AZ
“Bu kitabı okurken karşılıklı konuştuğumuzu ve seansta olduğumuzu hissetmenizi arzu ettim.”
Son zamanlarda tüm dünyada toplum sağlığı için ciddi bir tehdit hâline gelen panik atak, modern hayatın yarattığı stres, belirsizlik, maddi ve manevi sıkıntılarla birlikte gittikçe daha çok insanı etkilemektedir.
Psikiyatr/Psikoterapist Dr. İbrahim Bilgen bu kitabında, panik atak ile ilgili yanlış inanış ve davranışları sıralayarak, bu konudaki önemli noktaların bilinmesini sağlamayı ve sizlere çıkış yolları sunmayı amaçlamaktadır.
ISBN:
9786254142741
Janr:
Psikoloji
Nəşriyyat:
Epsilon Yayınevi
Cild:
Bərk
Müəllif:
İbrahim Bilgen
Səhifə sayı:
192
Dil:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Məhsul haqqında rəylər 5
Kitab mənə streslə mübarizə aparmaq üçün yeni üsullar öyrətdi. Çox bəyəndim.
Mənim ən çox maraqla oxuduğum psixologiya kitabım.
Çatdırılmanızdan razım qaldım. Əsl zamanında yetişdiniz.
İçimdə olan bütün sıxıntılarımnan qurtuldum, oxuduqca rahatlayırdım.
Məndə dəhşətli dərəcədə panik ataklar olurdu. Bu kitabı görəndə ilk ağlıma o gəldiki bəlkə mənim dərdimə çararə olar. Qərarə gəldim ki, bu kitabı alıb, oxuyum. Nəticəsi gerçəkdən də fayda verdi. İndi özümü daha sakit hiss edirəm.
Bənzər məhsullar